O NHS (serviço de saúde inglês) recomenda o exercício sexual para diminuir os riscos de ataques cardíacos e ajudar as pessoas a viver mais. As endorfinas liberadas durante o orgasmo estimulam as células do sistema auto-imune. Segundo o NHS, durante a relação sexual são usados todos os grupos musculares, o que faz com que o coração e os pulmões trabalhem duro e haja uma queima de cerca de 300 calorias por hora. Afirma ainda que a produção extra dos hormônios estrógeno e progesterona, envolvida na relação sexual, ajuda a manter os ossos e os músculos sadios e previne rugas. O NHS também dá dicas de como otimizar a vida sexual. As dicas vão desde como proceder para obter orgasmo a métodos para evitar a ejaculação precoce. O NHS se esqueceu, no entanto, de dizer que além de todos estes benefícios, o sexo é um remédio diferentes dos outros: tem um ótimo sabor.